Diventa volontario — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale
Rise & Run

Volontari

Non serve correre per far correre gli altri

Una gara la fanno le persone che stanno ai lati della strada. Regala qualche ora: è gratis, non serve esperienza, e ogni euro raccolto va ai progetti di salute mentale del territorio.

12 Settembre 2026 Piazza Chierotti Gratuito, per l'associazione

Perché ci sei anche tu

Metà della gara non corre

Chi consegna i pettorali all'alba, chi versa l'acqua al chilometro sette, chi tiene ferma una transenna in curva, chi mette la medaglia al collo di uno sconosciuto: senza queste persone la gara non parte. Non serve essere sportivi, non serve esperienza, non serve tutto il giorno.

Anche solo tre ore

Scegli il turno che ti va: la vigilia, l'alba, la mattina o il dopo-arrivo. Un turno solo è già un grande aiuto.

Zero esperienza richiesta

Ti spieghiamo tutto prima. Ogni postazione ha un referente e nessuno resta mai da solo a decidere.

Non resti mai solo

Appena confermato entri nel gruppo WhatsApp dei volontari: lì arrivano le istruzioni, il punto di ritrovo e chi chiamare se qualcosa non torna.

Il ricavato resta qui

Quello che la gara raccoglie finanzia progetti di salute mentale sul territorio. Le ore che regali diventano quelli.

8Postazioni da coprire
0 €Quanto ti costa
2026Edizione

Le postazioni

Dove puoi essere utile

Il grosso del lavoro è lungo il percorso, il giorno della gara: incroci, curve, ristori. Il resto sono le ore prima e le ore dopo. Indica una o più preferenze nel modulo — l'assegnazione finale la facciamo noi, incrociando le tue scelte con i buchi da coprire.

Registrazione e pettorali — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale

Registrazione e pettorali

Consegni buste, pettorali e chip, controlli l'elenco. È il primo volto che un iscritto vede: serve pazienza, non forza.

Punto ristoro — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale

Punto ristoro

Acqua, sali, spugne. Riempi bicchieri prima che arrivino e li porgi mentre passano. Il posto più allegro del percorso.

Supporto al presidio sanitario — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale

Supporto al presidio sanitario

Affianchi il personale sanitario nella logistica: nessun atto medico, solo mani e presenza. Il soccorso resta a chi è abilitato.

Percorso e sicurezza — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale
Qui serve più gente

Percorso e sicurezza

Presidi un incrocio o una curva, indichi la direzione, tieni la corsia libera. Sempre in coppia, sempre con un referente raggiungibile.

Logistica e allestimento — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale

Logistica e allestimento

Transenne, gazebo, tavoli, cartellonistica. È il turno della vigilia e quello dello smontaggio: poche ore, molto concrete.

Foto e riprese — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale

Foto e riprese

Se hai una macchina fotografica o un buon occhio col telefono: le foto della giornata servono all'anno prossimo.

Racconto e social — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale

Racconto e social

Storie, dirette, post: qualcuno deve raccontare la giornata mentre succede. Bastano un telefono e voglia di stare in mezzo.

Dove serve, supporto generale — Rise & Run 2026 - Corsa per la salute mentale

Dove serve, supporto generale

Non sai scegliere? Va benissimo: ti mettiamo dove manca gente, e il giorno della gara è quasi sempre la scelta più utile.

Gli orari

Quando serve una mano

Puoi scegliere più di un turno. Se non sai ancora, scegli «dove serve»: ti mettiamo dove manca gente.

  1. Vigilia — allestimento
    01

    Vigilia — allestimento

    Il pomeriggio prima, circa tre ore.

    Si montano gazebo, transenne e archi. Si finisce con la piazza pronta.

  2. Gara — primissima mattina (ritrovo e pettorali)
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    Gara — primissima mattina (ritrovo e pettorali)

    Dalle prime luci fino alla partenza.

    Il turno dei pettorali e del ritrovo: tanta gente in poco tempo.

  3. Gara — mattina (partenza e percorso)
    03

    Gara — mattina (partenza e percorso)

    Dalla partenza fino agli ultimi passaggi.

    Il turno del percorso: incroci, curve, ristori. Il più numeroso.

  4. Gara — dopo l'arrivo (ristoro e premiazioni)
    04

    Gara — dopo l'arrivo (ristoro e premiazioni)

    Dall'arrivo alle premiazioni.

    Medaglie, ristoro finale, premiazioni. Il turno più allegro.

  5. Gara — smontaggio finale
    05

    Gara — smontaggio finale

    Un paio di ore, a gara finita.

    Si smonta e si riconsegna la piazza. Poche mani, ma servono.

  6. Dove serve, decidete voi
    06

    Dove serve, decidete voi

    Decidiamo insieme.

    Ci dici che sei disponibile e ti mettiamo dove manca gente.

Cosa succede dopo

Quattro passaggi, nessuna sorpresa

  1. 01

    Ti candidi

    Compili il modulo qui sotto. Due minuti, nessun pagamento, nessun impegno definitivo.

  2. 02

    Ti scriviamo noi

    Ricevi subito una conferma via email. Poi ti contattiamo per confermare turno e postazione.

  3. 03

    Entri nel gruppo WhatsApp

    È lì che arrivano le istruzioni: cosa fai, dove, con chi, a che ora e chi chiamare se qualcosa non torna. Tutto scritto, prima del giorno della gara.

  4. 04

    Il giorno della gara

    Ti presenti al punto di ritrovo, ritiri la maglia volontari e il tuo referente ti accompagna in postazione.

Candidatura

Ci sei?

Due minuti. Poi ci pensiamo noi.

Dove ti piacerebbe dare una mano

Facoltativo, e puoi sceglierne più di una. Se non scegli, ti mettiamo dove manca gente.

Quando puoi esserci

Facoltativo. Il turno definitivo lo confermiamo noi.

Aggiungi qualche dettaglio (facoltativo, ci aiuta a organizzare)

Sei minorenne e vuoi partecipare? Scrivici: serve l'autorizzazione di chi esercita la responsabilità genitoriale.

Il volontariato è gratuito e non retribuito. Dopo l'invio ti aggiungiamo al gruppo WhatsApp dei volontari, dove arrivano le istruzioni. Puoi ritirare la tua disponibilità in qualsiasi momento scrivendoci.

Un dubbio prima di compilare? Contatta Capogara su WhatsApp — ma per candidarti serve comunque questo modulo: è da qui che partono le conferme.

Contatta Capogara Rispondiamo su WhatsApp